日焼けをしてしまった時の3つのアフターフォロー
日に日に紫外線等が強くなり日焼けもしやすくなってます。
本当は日焼け止め等を塗り日焼けしないのが一番なのですが、気をつけても日焼けをしてしまった時はどうしたらよいのでしょうか？
日焼けした後のアバターフォローが大事
冷やすのと化粧水も大事
日焼けしてしまったならそのあとなるべく 早めに冷やしてあげたり、または化粧水、乳液等をたっぷりつけてあげると保湿力が高まり肌も白く戻りやすくなります。
睡眠も大事。
また日焼けした後は睡眠も大事です。
元々日焼けで、体力も奪われるのもありますが
睡眠中に成長ホルモンが分泌されることで、日焼けしてしまった肌の修復を助けてくれます。
日焼けをしてしまったらそこで諦めないでアフターフォローもしっかりとしてみてくださいね。
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