どうも美容師てす。
そろそろお客様と年末のお話をする機会が増えています。
そんさ話で出るのが忘年会のお話。
今年はありそうだとか、今年も大きいのは無いとかそのような話を聞きますが、多ければ多いほど体調を崩したり、体重が増えてしまい、そのまま正月に突入するのが嫌と言う話を聞きます。
飲みながらも太りたくない人にはファスティングがオススメ
そんな太りやすい時期になってきているのでオススメしているのがファスティングです。
人によってどこまでするかですが暴飲暴食で荒れた胃を休ませる為にも半日ファスティングだったり、１日ファスティングなどはオススメです。
やることによって乱れた食生活での体調不全が元に戻りますし、体重の増加を、抑える事が可能です。
先日も年末のファスティングのためにこちら
エステプロラボファストプロミール® ファスティングプログラムセット
エステプロラボハーブザイム® 113 グランプロ オラックス
こちらを購入してもらいました。
ファスティングをするのに必要な酵素とオートミールになります。
またこちら１２月から少し値上がりするので年末、年始のダイエットだったり体調管理の為なら値上がり前の今月中に買うのかお得です。
これからどうしても太りやすくなったり体調を崩しやすくなる季節なので、体調管理のためにもファスティングをお試しください。
簡単な半日ファスティングでも体調管理とダイエットできるのでオススメですよ。
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