先日からしているファスティング生活。
ファスティングカウンセラーを取るのにしているのですが
2日目に入りました。
僕が今しているの3食酵素ドリンクでの生活です。
あとは水、白湯で過ごしてます。
それが2日目に突入です。
本日も朝からこちら
エステプロラボの酵素ドリンクを朝から飲みます。
エステプロラボの酵素は98%の高濃度になっているのでこれのみでも栄養はしっかりとしているので2日目でも体調の不具合などはありません。
そして肝心の体重ですが1キロ減ってました。
今回のファスティングは3日間するので残り2日ですがこのままなら苦しくなく終わるかなと思います。
さてこれからどのくらい体重減っていくのか楽しみです。
重要
ファスティングは自分の判断でしても結果は出にくいので専門家などにご相談してからしてください。
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