昼ごはんの代わりにもオススメなIWAストレングスサイクル
本日朝からご飯食べすぎたのもあり昼ごはんは軽めに過ごしてます。
何かと言うと
まずは
水を買い、
そこにこれ。
IWAストレングスサイクル30袋¥9000（税抜）
プロテインになるのですが無駄な物が入っていません。
本気でダイエット、鍛えたい人にオススメでより効果も出やすいんです。
それをお水に混ぜて
完成です。
僕は他のプロテインは水に混ぜては不味すぎて飲めないのですが、これはプレーンな味ですが飲みやすく飲めます。
かつ牛乳ではなく水で飲めるのでカロリーも少なくて助かります。
そしてお腹も膨れるんですよね。
ですので今日の昼ごはんはこれです。
運動をしているわけではありませんがサロンワークで動くだけでも効果はあるので時間がない時、そんなにお腹空いていないけど今食べないとその後食べれない時にかなり重宝しています。
もちろん運動されている方には特にオススメなのでお試しください。
いいですよ。このプロテイン。
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