最近よく太ったと言う話を聞きます。
自宅にいてる時間が増えたので皆さん多少体重の増減があるみたいです。
そこで家で簡単にできる筋トレなどを僕もするのですがそれプラスバランスボールなどに座りインナーマッスルを鍛えてりしてます。
ただバランスボールを椅子がわりにしてるのですが意外と場所を取ったりします。
それで少し邪魔だなと思ってたらこんなものを見つけました。
それがこちら
タニタのバランスクッション。
こちらタニタが出しているのですがどんな椅子にもつけれてクッションを置くだけでバランスボールと同じ効果の得れる椅子になります。
こちらをつけて座ると体幹を鍛えれたりするのと場所を取らないのが良さげです。
少し運動がしたい人、家の中でダイエットを気軽にしたい人には良さげですのでお試しあれ。
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