最近ダイエットをちゃんとしないと焦っております。
たまに出てくるブログの過去記事を見たらまぁ痩せてることよ……
この時はちゃんとカロリー計算とかして制限かけていたのですが色々と人生生きてると難しくなります。
そこで最近糖質制限はなるべくしようとしてて朝はご飯を食べるけど昼は控えるなどをしてます。
で、そもそも糖質って色んな物にないか？？
と思いYouTubeで見てみたら
この動画がわかりやすかったです。
どうやら取ってはいい糖質、ダメな糖質があるようです。
このうち複合糖質はとってもよいので動画の中では糖質制限中のオススメの物を説明してくれてます。
その中で出てて気になったのもち麦
即こちらをAmazonで購入しそうになったのですが……
よくよく考えたらウチのサロン複合糖質に良いお米売ってる事に気づきました。
美容室ですが美容に良いのでお米も売ってます。
それは過去にもブログに書いてるのですが
【六穀豊穣】¥864
これがね美味しんですよ。
ただ唯一難点は米が赤色ぽくなるのでウチの息子が食べてくれるかどうかですが……
でも糖質制限はしたいので、自分の為にも売り切れてたので追加注文しました。
とりあえず糖質をどうにかしたいので家で使っていいか嫁に聞きます。
戻れ僕の身体よ
ちなみ六穀豊穣はLINEからご注文も可能なのでお待ちしております。
オンラインショップ人気商品ベスト3
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