僕はあまり寝ないのですが寝ると疲れるというのが理由です。
ストレートネックのせいもあり寝ると頭痛が酷いんです。
ただこれは、もしかしたら寝る環境を整えたらそうでもないのかもと最近少し思ったりします。
そこで今気になっているのがこちら
シルクの枕カバー。
こちら使うと首への負担が減るらしいです。
、そしてシルクといえば髪の毛にも摩擦が減りいいのでこれは少し興味があります。
しかもシルクなのに家で手洗いもできるみたいです。
詳しくはこちらに書いていますが
これならぐっすり寝れるのかな？
うーん気になる。
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