メガネなどによる眼精疲労にはガムが良い！？
普段ずっとではないのですがたまにメガネをかけます。
基本かけてるのは車の運転中、そして前日ほぼ寝てない時など疲れ目の時にかけるのですが先日丁度寝不足もあって目が疲れたと思ったのでメガネをかけて働いてたのですが、まぁメガネをかけると偏頭痛で体調悪くなります……
[speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 乱視のせいか長時間すると体調壊す… [/speech_bubble]
意外とそんな人多いのではないかと思いそうならない為の対処方法を調べてみました。
頭痛薬を飲む前に試して欲しい対処方法
調べた結果一番簡単だなと思ったのはガムを噛むです。
ガムを噛むことにより血流が良くなり目の筋肉のコリ改善につながるらしいです。
他にもガムって意外と美容効果も多いみたいなので少し休憩の時に噛むのは意外と良いのかもしれませんね。
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とりあえず眼精疲労による偏頭痛持ちの方はお試しあれ。
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