風邪の引き始めは○○しておくと治りやすくなる！？
急に朝晩寒くなり体調崩している人はいないですか？
実は僕も何日か前に風邪を引いたのですが初期の段階で薬をしっかり飲んだので直ぐに治りました。
でもこう言う引き始めの風邪って治りにくいんですよね。
そこで引き始めの風邪をこじらせない方法を教えます。
引き始めの風邪をごじらせない方法
下半身を温める
お腹周りや下半身を温めると免疫力が上がるみたいです。
[speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] または腸内環境を整えるのも菌を殺してくれるから良いです。 [/speech_bubble]
日中ならそれこそ腹巻が良かったり、
寝る時などは足元に湯たんぽなどを置くのも良いかと思います。
急な気温の変化に体調崩されている方も多いかと思いますので、ぜひ気をつけてみてください。
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