風邪予防に2470はオススメ
急に寒くなり風邪を引いている人もそろそろ出て来る時期ですり又はインフルエンザなども気をつけないとダメです。
予防として体は温めてたり、手洗い・うがい、マスクなどしている人も多いかと思います。それプラスでして欲しいのは腸を元気にする事です。
腸内環境が良かったら免疫力は上がる
腸は免疫細胞の6〜7割が存在すると言われています。外部から侵入しようとする体に悪影響を及ぼすものを排除する免疫器官が腸になります
ですから例えば腸を元気にする発酵食品（納豆やヨーグルトなど）
とオリゴ糖（りんごや蜂蜜など）
を一緒に食べたら良かったりします。
それ以外なら2470も、オススメ
それ以外で風邪予防しろというならこちら
2470シリーズです。
こちらも風邪対策には実は有効かと思いますのでこれからの時期特にオススメですね。
マスクとかと大事ですが是非腸内環境に気を使ってみてくださいね。
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