夏と言えばビール！ビールのおつまみの枝豆の効果とは？
夏といえばビアガーデンです。
外で飲むのが美味しい季節になります。
そしてその場で食べる物と代表といえば枝豆。
でもこれ何故枝豆なのでしょう？
枝豆の効果
二日酔い防止
先ず何故お酒の席で良く出るかと言うと枝豆にはお酒を分解する力があるので 二日酔い防止になります。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] ビタミンが意外と豊富なんですよね。 [/speech_bubble]
また脂肪の吸収も抑えてくれるので太りやすいお酒の席でも安心して食べれたりします。
むくみ、便秘予防
また食物繊維が豊富なので便秘予防、そしてカリウムも取れるのでむくみ予防にも良いです。
でも頼りすぎも良くない
しかしだからと言って枝豆があるからと言って安心してしまうと飲みすぎてしまい、身体には最終的に良くはないのでそこは気をつけてくださいね。
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