フケの止め方
季節の変わり目になると肌が乾燥してフケが出やすくなります。
フケって何と無く不潔でやはり嫌ですよね。
そんなフケを出さなくするのが対処方法が、あります。
シャンプーを変える
先ずはシャンプーを変えるのもいいかもしれません。 [speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 洗浄力の強いシャンプーは頭皮が乾燥してフケが出やすくなりますよ。 [/speech_bubble]
洗いすぎに注意する
シャンプー以外にも洗いすぎにも注意が必要です。 フケが出るからといって爪を立てて洗ったり1日何回も洗ったりしていると頭皮が同じように乾燥するので洗いすぎにも注意が必要です。
生活習慣を整える
普段のストレスや寝不足からフケが出やすくなる人もいます。 [speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 規則正しい生活をするのが一番です。 [/speech_bubble] 季節の変わり目で本当にお肌のトラブルが多いと思いますので参考にしてみてくださいね。
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