連休明け仕事モードに切り替える4つの方法
連休も終わり今日から仕事と言う人も多いと思います。
- そんな初日何となくヤル気が出なかったりしませんか？
そんな連休明け仕事モードに切り替える方法をお教えします。
前日の夜に十分な睡眠を取り、初日は朝食をしっかり取る。
連休明けはなかなか体が動こうとしません。
その為前日は早めに寝て余裕を持って行動出来るようにしましょう。
また朝食も初日はキチンと取る方が良いです。エネルギーにすぐ変わるものを取り身体が行動を起こしやすくしましょう。
余裕があればストレッチや運動をするのもオススメです。
身体が目覚め、仕事モードに戻りやすくなります。
何時もより早めに仕事に行く
連休明けの仕事は先ず溜まってる仕事の確認からです。
それが終わらないと仕事は進みません。
- 連休前の仕事の続きを思い出す為にも早めに仕事に行き現状把握をするべきです。
日次・週次のスケジュールを立てすぐ終われる仕事から取り掛かる
とりあえず仕事の確認出来たらスケジュールを建てましょう。
そうする事によって意識を仕事に持っていきます。
そしてすぐに、終わる仕事から取り掛かり仕事モードに切り替えやすくしましょう。
初日はなるべく残業しないで早めに帰る
初日はどうしても連休の気持ちが抜けなくダラダラと過ごしてしまいます。
ですから生活を切り替える為にもいきなりフルに仕事を入れるより、早めに帰れるようにした方が仕事モードになりやすいので初日は残業等は控えましょう。
以上が仕事モードに切り替える4つの方法です。是非出来る事からお試し下さい
今日から仕事と言う人も多いと思うので、仕事頑張って下さいね。 
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