こんにちは。

大阪の今里で美容師をしているイワタです。

最近お客様との会話でもかなり増えたのが、

「健康のために気を付けたい」
「ダイエットしたい」
「でも続かない」

という相談です。

特に最近はコンビニでもサラダが高くなっていて、
健康のために買っているつもりが、気付けば結構な出費になっている方も多いと思います。

もちろん食事は大事なんですが、
忙しいと毎日完璧には難しいですよね。

お客様と話していても、忙しくなるほど食事の時間が不規則になったり、外食や間食が増えたりするという話はよく聞きます。

髪や肌だけでなく、毎日の食生活まで含めて無理なく整えていくことも大切だと感じています。

そこで最近、体調管理や調活目的で選ばれているのが「2470クロ¥2180」です。

最近こちらをまたこうにしてくれる方が増えています。

① 健康のために頑張るほど、実はお金がかかっている

ダイエットを始めると、

・サラダ
・プロテイン
・低糖質食品
・健康ドリンク

などを買う方も多いと思います。

ただ、毎日続けるとなると意外と高いです。

しかも、
「健康のために軽めにしたのに、結局お腹が空いて間食してしまう」

という人もかなり多いです。

無理に食べないダイエットは、
逆にストレスになってしまうこともあります。

そこで最近人気なのが、
食べないではなく整えるという考え方です。

② 無理な我慢より、整える習慣の方が続きやすかった

2470クロは、食物繊維などを手軽に取り入れたい方に向けた食品です。

僕のサロンでは「これを飲めば痩せる」というすすめ方ではなく、食生活を見直したい方が普段の生活に取り入れる選択肢のひとつとして紹介しています。

食物繊維などが含まれているため、僕のサロンでは食事前など、普段の食生活の中に取り入れている方もいます。

「食事を抜く」のではなく、まず自分の食べ方や食事量を意識するきっかけとして使ってもらうイメージです。

牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに混ぜて取り入れている方もいて、自分の生活に合わせて続けやすいのも特徴です。
「最近食生活乱れてるな…」
という時に取り入れる方も多いです。

実際、
牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜて飲む人も多く、
無理なく続けやすいのも人気の理由だと思います。

僕自身も感じるのですが、
こういうのって短期で激変を狙うより、

「なんか最近調子いいかも」
くらいの積み重ねの方が大事です。

しかも、
毎日コンビニで色々買うより、
結果的にコストを抑えやすいという人も多いです。

「食生活を整えることはかなり大事ですが、

食生活を見直すことと、「お腹や横腹など気になる部分の見た目をどうするか」は、僕は分けて考えています。

体重を落とすことと部分的なボディラインを整えることの違いについては、デポロエステの記事で詳しくまとめました。

→ お腹が出ている＝全部同じ脂肪ではありません。デポロエステの前に知ってほしいこと

以前こちらでもまとめていますので、気になる方は参考にしてみてください。

お腹が出ている＝全部同じ脂肪ではありません。デポロエステの前に知ってほしいこと

まとめ

最近は、
「痩せたい」
だけじゃなく、

・体を整えたい
・疲れを溜めたくない
・食生活を見直したい

という理由で2470クロを選ぶ方も増えています。

特に、

・間食が増えやすい人
・忙しくて食生活が乱れやすい人
・健康を意識したい人

には取り入れやすいと思います。

まだ大丈夫と思っている方ほど、
早めに整える習慣を作っておくと後が楽です。

　

2470kuroは美容施設専売品になっており、ネットなどでの購入が不可になっております。

無理に購入しなくても大丈夫なので、
まずは普段の食生活や体調管理のお悩みだけでもお気軽にご相談ください。