今年は夏に向けて少し身体作りをしてみようかと思ってます。
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こちらで痩せる事は簡単にできます。
先日も1日ほどファスティングをして体重は1キロほど落としました。
その後に回復色を食べるので2.3キロは落ちるので、痩せることは簡単です。
ただ痩せると少し筋肉は落ちるので今年は少し筋トレもしようかなと思いこちらを、Amazonで頼んでみました。
プッシュアップバー。
腕立てが苦手なのですが少し今年はやってみようかな。
細くて普通ぐらいの筋肉が今年はついたらいいな。
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公式アカウントになりますので現在こちらから誰が友達追加して頂けたのかわからないようになっております。 ですからご安心してください。 基本的に僕からのメッセージは全員に配信されますが、通知をオフにもできます。 通常のLINE機能の1:1のトークも出来ます。 皆様からのメッセージは全て個別トークルームですのでご安心下さい。 個別メッセージの際はどなたかわからないことがありますので差し支えなければお名前お願いします。 LINEに登録せずにご予約だけを取りたい方はこちらのWEB予約をお使いください。 また、商品だけのご注文はオンラインショップからも可能です。 オンラインショップに載せてない商品に関しましては、LINEからご質問いただけるとご購入も可能になります。ご予約・質問・商品購入はLINEからどうぞ
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