こんにちは。大阪の美容師イワタです。

最近、お酒を辞めて「丁寧な暮らし」を意識したところ、驚くほど体が軽くなりました。

元々は太ってることに気づいてなかったのですが、週1の外食とお酒を続けており、かつ早食い。それで気づいたらお腹周りが減りにくくなってました。

最近メディアに出る仕事とかセミナーをしている時に撮ってもらった写真をみて、

あー太ったなぁと思いながら過ごしてました。

そこからただ食生活を見直しただけで、40代でも自然に体重が落ち始めたんです。

とはいえ、40代以降は「代謝が落ちて痩せにくい」「お腹の脂肪が落ちない」と悩む方も多いですよね。

46歳でもできた「丁寧な暮らしダイエット」

特別なことはしていません。

意識したのはこの4つだけ。

①食事は20回以上しっかり噛む

②1日2リットルの水分補給

③椅子に座る時などに姿勢に気をつける。

④夜に30分のウォーキング（週3回程度）

これだけで自然と体重は落ちていきました。

でも実際は「年齢で代謝が落ちる」ので、生活改善だけでは限界があります。

若い時なら余裕でこれで落ちますし少しご飯の量減らしたら太ったのはすぐに戻りましたよね。僕も同年代の友達は老化を感じている人が多いんです。

デポロエステで「落ちにくい脂肪」を徹底サポート

そこで僕自身が取り入れているのが、デポロエステ。

針を使わずに水圧で美容成分を届けるため、リスクが少なく、部分的に「落ちにくい脂肪」を狙えます。

例えば40代がとれにくい

①お腹まわりの脂肪

②二重あご

③顔のもたつき

など、年齢とともに気になる部分を効率的にケアします。

そのおかげで僕は「体重よりも痩せて見られる」ことが増えました。

なんなら痩せてると思い体重を測って予想以上にあって驚きました。

👉 詳しくはこちらの記事で効果などを解説しています

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エクソソームで「代謝アップとエイジングケア」

さらに僕はエクソソームケアも取り入れています。

40代から気になる「代謝の低下」や「肌・髪の老化」にアプローチできるので、実年齢より若く見られることが多くなりました。

• 年齢による疲れ顔が気になる
• 太りやすく痩せにくくなった
• エイジングケアも一緒にしたい
• 抜け毛が気になり育毛もしたい

という方にはおすすめの施術です。

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AI診断で「最適なケアプラン」をご提案

「私に合うのはデポロエステ？エクソソーム？」

そんな疑問には、 AI診断 でお答えもできます。

例えば

• 何回くらい必要か
• どの部位に効果が期待できるか
• 自宅ケアとの組み合わせ方

を分かりやすく提案するので、初めての方でも安心です。

もちろんどちらをした方が効果高いのか、両方したらどうかなども予測診断できます。

まとめ

40代を超えて「代謝低下」で痩せにくい

「最近痩せにくくなった」「見た目年齢を若くしたい」

そんな方はぜひ一度ご相談ください。

ご連絡お待ちしています。

40代はまだまだ若くいけますよ。