正月2日目です。
仕事は4日からになるので近くの公園でスケボーなどをしてゆっくりと過ごしてます。
そしてひたすらおせち料理などを食べてばかりなので太りそうなので…
ひたすら
トリプルカッターと
酵素ドリンクで体重が増えるのを抑えてます。
どうしても正月はいつもの食生活と変わり体重管理が難しくなるのですが
トリプルカッターは食べた油物だったり、糖質の吸収を抑えてくれます。
そして酵素ドリンクは飲むことにより代謝を上げてくれるので脂肪のつきにくい身体にしてくれます。
とりあえず3日間は食べてしまうのでこれで抑えて4日から1日ファスティングをしておこうと思います。
正月太りが気になる方にはオススメなのでお試しください。
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