先日までしていた３日間のファスティングが終わり今日から回復食です。
僕の食べる回復食はエステプロラボのオートミールです。
今日はカレーになります。
これが普通に美味しいんですよね。
これ美味しいですよねー🥺
— 田中亜彌《原宿・表参道美容師✂タナカアミ》 (@amiiiiko_T) July 15, 2022
やはりダイエットしてて美味しいものが耐えれないとなると添加物が入っているとリバウンドしやすくなるのでなかなかコンビニで回復食で食べれるものがなかったりします。
そして自分で作るにしても食べていいものが決まっているので作るのは大変すぎる。
だから電子レンジで2分で作れるオートミールはいいんですよね。
詳しくはこちらのYouTubeでも紹介、ダイエット結果が載ってるので参考にどうぞ
痩せる前と顔を比べてみたら驚いた
そんな僕もですが2ヶ月前のファスティング前と顔を比べてみました。
えっとほぼ別人です
ゴールデンウィーク終わりにファスティングを始めて7/15で2ヶ月ですが15キロ変わると顔も変わります。
目もなんか大きくなっている気がします。
あとは肌は綺麗になり、血圧なども治り内臓脂肪も減りました。
身体が細くなりました。
そして入らなくなっていた指輪が人差し指に入るようになりました。
何より身体は軽い。
これは僕だからではなくてちゃんと酵素ドリンクとオートミールで正しいやり方をすると誰でも痩せます。
酵素ドリンク、オートミールはオンラインショップからも購入できますのでご興味のある方はお試しあれ。
正しいやり方でしないと効果は出にくいのでやり方も教えますのでご相談お待ちしております。
オンラインショップ人気商品ベスト3
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