先日1日ファスティングをしました。
基本僕は週1ファスティングをしております。
その結果ですが朝起きたら一キロ減りました。
5月10日から始めたのですが5月中にトータル今のところマイナス8キロです。
お腹周りの内臓脂肪も無くなりスッキリしました。
とりあえずもう少し減らすので週1のファスティングを続けていきます。
そんな中本日も酵素ドリンクは朝ごはんに取り
昼と夜は回復食としてエステプロラボのパスタを食べます。
ここのパスタとかリゾットが美味しくてお腹の満足度も高いのですが
これを2日回復食として色々な味を食べて普通の食事に戻るとリバウンド無しです。
酵素ドリンク、オートミールが入荷しました。
そんな僕が飲んでいるエステプロラボの酵素ドリンクですが当店でも購入できるのですが売り切れていたのがやっと入荷しました。
こちら基本1本で1ヶ月分ぐらいですが僕はこれと回復食のオートミールで、マイナス8キロなので1本で痩せたなら良いなと思います。
また僕がファスティングカウンセラーの資格をとっているのでちゃんとした知識でシンドくないダイエット、健康管理のサポートをさせてもらいます。
気になる方はLINEでご相談ください
ダイエットをしたい、病院に痩せた方がいいと言われた人、不眠症、シミ、シワ、鬱などお困りの方にもファスティングはいいのでご興味のある方はLINEなどでカウンセリングもしますのでご連絡ください。
オンラインショップからも酵素ドリンク、オートミール購入可能ですのでお試しあれ。
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