最近暴飲暴食をして3キロ体重が増えたので昨日からファスティングを始めました。
まず1日して2キロ体重落ちました。
今回は3日間ファスティングするつもりなので太った分は元に戻りそうです。
そして1日目が一番お腹空きますが2日目、3日目は楽なのと、お腹空いたらエステプロラボの酵素ドリンクを飲んだらいいので楽です。
痩せたい方はやり方も教えますのでお試しあれ。
リバウンドもしにくいのでおすすめですよ。
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