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大阪市今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

お腹一杯にならない方が健康に良い!?

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お腹一杯にならない方が健康に良い!?

最近ご飯を食べる時に意識している事があります。
それはお腹一杯まで食べないです。

お腹一杯は身体に良くない

何故かというと少し空腹の方が色々な効果があるみたいです。

例えば

  • アンチエイジング効果
  • 疲労回復効果
  • 代謝アップ効果
  • 免疫力アップ
  • などなど。

    他にもあるのですが食べ過ぎも良くないので腹八分だ止めて見る方が良いみたいなのでお試しあれ♪



     


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    イワタ コウジ
    【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /
    〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉
    お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
    スタイルを提案している。
    オンラインサロン 「Routine」
    オンラインサロン「NEXT STAGE」
    を運営している。
    ITが得意な美容師
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