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大阪市 今里 玉造 美容室 【HAIR トレンザ INTERNATIONAL】イワタコウジ

夏に水を摂るときの注意点

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Routine〜SNSプロモーション特化型美容師オンラインサロン〜

関西で発信力に長けた3名の美容師による会員制オンラインサロンです。 地域に関わらず「個人発信力」を主に学べます。 スタイリストやアシスタントはもちろんのこと、美容師のみならず多くの業種にとって為になると思います。 沢山のオンラインサロンがあるなか、そこで学んだことをいかに発信に繋げれるか、 は今後とても重要なスキルだと思います。 そういったノウハウを一から学べる唯一無二のオンラインサロンです。
夏に水を摂るときの注意点

夏に水を摂るときの注意点

まだまだ暑い日が続いております。

こう暑いと欲しくなるのは水分です。

特にお水はなるべく摂っておく方が身体にも良いのですがあまりオススメ出来ないお水の摂りかたもあります。

ダメな水分の摂りかた

一気に水分を摂る

こう暑いと喉も乾き一気に大量の水分が欲しくなったりしますが1度に摂るとむくみの原因にもなりますし、体を一気に冷やしてしまうことになりあまりオススメしません。

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コップ1杯のい水を数回に分けて飲むぐらいがちょうどよいです。

冷たいのは極力控える

そして暑いからと言って冷たく冷やされた物はなるべく控えてあげる方が身体を冷やさなくていいので出来るだけ常温の水を摂るようにしてみて下さいね。


 


【Hair トレンザ International】
〒537-0013 大阪府大阪市東成区大今里南1-1-19小山今里ビル1F

予約06-6977-0832
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About The Author

イワタ コウジ

【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /

〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉

お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる

スタイルを提案している。

「丁寧なカウンセリングと技術」が自分の売りと自負するスタイリスト。

ナチュラル、カジュアルな可愛さを発信。柔らかいスタイルが得意。

ITが得意な美容師