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大阪市 今里 玉造 美容室 【HAIR トレンザ INTERNATIONAL】イワタコウジ

飲みながら痩せれるビールダイエットのやり方

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Routine〜SNSプロモーション特化型美容師オンラインサロン〜

関西で発信力に長けた3名の美容師による会員制オンラインサロンです。 地域に関わらず「個人発信力」を主に学べます。 スタイリストやアシスタントはもちろんのこと、美容師のみならず多くの業種にとって為になると思います。 沢山のオンラインサロンがあるなか、そこで学んだことをいかに発信に繋げれるか、 は今後とても重要なスキルだと思います。 そういったノウハウを一から学べる唯一無二のオンラインサロンです。
飲みながら痩せれるビールダイエットのやり方

飲みながら痩せれるビールダイエットのやり方

世の中には色々なダイエットがあります。
先日新しいダイエットの方法を知りました。
それは【ビールダイエット】

ビールダイエットとは?


その名の通りビールを飲みながらのダイエットなのですがやり方があります。

ビールダイエットの方法

まず必要なものは勿論ビール。

そしてお水です。


ビールを飲む量は、 500mlぐらいです。

食前、または食事中に飲んでもらうのですが、
ビールは炭酸系アルコールですから、飲むと胃が膨らみます。

最初にビールを、半分飲みその後の同じ量のお水を飲みます。
そしてお水を飲み終わると残りのビールを食事しながらでもいいので飲み干します。

これだけで炭酸のせいもあり、お腹が膨らみ通常の時よりご飯を食べる量が減るかと思います。

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その結果ダイエットになるですね。

あくまで500mlと言うビールの量がポイントで飲みすぎてしまうといくらご飯を減らしても太るので飲みすぎには注意してください。

痩せたいけどどうしても飲みたいと言う方は試してみてはいかがですか?


 


【Hair トレンザ International】
〒537-0013 大阪府大阪市東成区大今里南1-1-19小山今里ビル1F

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About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /
〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉
お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
「丁寧なカウンセリングと技術」が自分の売りと自負するスタイリスト。
ナチュラル、カジュアルな可愛さを発信。柔らかいスタイルが得意。
ITが得意な美容師